いままで買った登山靴は10足ほどでしょうか。お店で長時間入念に試して「これだ！」と思っても発生してしまう靴擦れ。はじめは靴が合っていないせいかと思っていましたが、同じ靴でもなるときとならないときがあるため、なぜだろうと思 […]
続きを読むカテゴリー: 初心者向け
雪山では履くことの多いアイゼン。アイゼンでの基本的な歩き方などは本やネットでいくらでも情報が出てくると思いますが、実際に歩いているときにどのようなことに気をつけると良いのかということはあまり見かけない気がします。なので、 […]
続きを読む
下山時に膝が痛くて歩けない、、、最初の頃はこれが悩みでした。今でこそ 20kg の荷物で 1日10時間、2,000m を登下降しても大丈夫になりましたが、初めの頃は 2-3時間歩くのもヒヤヒヤ。いつ膝の痛みがくるかビクビ […]
続きを読む
東京オリンピックの正式種目に採用されて注目がぐんぐんと高まっているクライミング。都内を中心にクライミングジムは今も増え続けています。 最近は若い女性のダイエット目的でも使用されるボルダリングですが、登山を趣味としている人 […]
続きを読む
少しずつ年をとってきて、身体は消耗品であることが身に沁みてわかるようになってきました。登山は一瞬一瞬の負荷は少ないにしても、ほかのスポーツでは考えられないほど長時間負荷をかけ続けるため、足や膝にかかる負担はかなりのもので […]
続きを読む
冬山をはじめるときに一番はじめに悩むのは、どのような装備が必要なのかということではないでしょうか。一緒に行く人がいる人は教えてもらえるかもしれませんが、聞く相手がいない人には結構困った内容だと思います。 ネットを調べれば […]
続きを読む
