| 再生時間 | イベント |
|---|---|
| 00:05:18 | 根子岳 |
| 00:14:44 | 嬬恋村方面 |
| 00:16:14 | 四阿高原方面分岐（道標） |
| 00:18:35 | 嬬恋村方面 |
| 00:26:39 | 根子岳方面 |
| 00:28:10 | 中四阿に到着（道標のみ） |
標準コースタイム 0:46実測タイム 0:32 70% [ + 0:14 ]
小四阿から中四阿へ
小四阿からは少し下り、再び樹林帯の道が続く。このあたりから左手に根子岳がよく見えてくる。四阿高原の分岐までは同じような道が続き、分岐を過ぎると背の高い木が少なくなり、登山道にも岩が目立ってくる。中四阿も小四阿と同様、小さなピークではあるが道標に控えめに「（中四阿）」と記載されている程度だ。
